Urdhva Yoga
Clases de Yoga Iyengar presencial y en línea
Te invitamos a unirte a nuestra comunidad y descubrir cómo la práctica del Yoga Iyengar puede transformar tu cuerpo, mente y respiración. Explora sus beneficios con una guía precisa y consciente.
Quiénes somos
En Urdhva Yoga somos un espacio dedicado a compartir la profundidad del Yoga Iyengar, con atención al detalle, el alineamiento y la consciencia corporal. Ofrecemos clases y talleres presenciales y en línea, abiertos a todos los niveles. Nos encontramos en el sur de la Ciudad de México, en un ambiente acogedor y equipado especialmente para la práctica.
Clases
Para todos los niveles · Presencial y en línea · Grupos reducidos
| Lunes | 19:45 - 21:00 |
| Miércoles | 19:45 - 21:00 |
| Sábado | 08:30 - 10:00 |
| Clase restaurativa y pranayama al final de cada mes. | |
Estudio
Props Iyengar, ambiente acogedor y espacio diseñado para una práctica segura y profunda.
Sobre el Yoga
¿Qué es Yoga Iyengar y por qué es tan accesible y profundo?
El método Iyengar está diseñado para que cualquier persona pueda practicar con seguridad, apoyándose en acciones claras y, cuando es necesario, props para profundizar sin forzar.